Bestimmung des Körperfettanteils zur Beurteilung der Gesundheit und des Stoffwechsels.
Eine normale Waage zeigt nur Ihr Gesamtgewicht, sagt aber nichts über die Zusammensetzung Ihres Körpers aus. Für eine gesunde und nachhaltige Gewichtsregulierung ist es wichtig, Fett zu reduzieren und Muskeln zu erhalten. Unsere Körperfettanalyse basiert auf der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) – einer zuverlässigen Methode zur Messung der Körperzusammensetzung.
Dabei werden folgende Werte ermittelt:
Körpergewicht inklusive Body-Mass-Index (BMI)
Körperfettanteil in Prozent
Gesamtwasseranteil im Körper
Muskelmasse in Kilogramm
Knochenmasse in Kilogramm
Grundumsatz (BMR): Energiebedarf des Körpers im Ruhezustand
Biologisches Stoffwechselalter
Viszeralfett (Fett um die Organe)
Anhand dieser Daten können wir individuelle Ernährungs- und Trainingspläne erstellen, um Ihre Gesundheit und Fitness gezielt zu fördern.
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